Mais rápida perda de peso

Mais rápida perda de peso                                                                                                

               Foto Reprodução:                                                                                                                                                                                                                                Vamos ao outro lado da moeda: a perda de peso. Para muitos, quebrar esse recorde é uma meta sazonal, que surge conforme o verão vai se aproximando. Mas tentar superar Rosalie Bradford pode não ser tão sadio quanto fazer uma dieta comum.

Ela perdeu assustadores 415,9 kg em três anos. Quase metade deles fora embora no primeiro ano. Ela começou o processo quando atingiu 544 kg, e conseguiu perder peso até chegar aos 127 kg, mas morreu aos 63 anos de ataque do coração.

Para perder tanto assim, é preciso passar fome e mesmo assim queimar calorias – da gordura e dos músculos, o que coloca pressão excessiva no coração, talvez mais do que ele já sofria na obesidade. A melhor dieta é aquela que faz a pessoa perder menos peso de maneira regular: entre 4,5 e 9 kg por mês.                                                                        Fonte                                                                                                              (Rede Rg71 compartilhe essa energia)